15 พ.ค.53 วันนี้ผมมีแผนทำงานหลายกิจกรรม แต่ต้องชะงักงันไป ทราบว่าญาติท่านหนึ่งเสียชีวิตจากการถูกยิงในเช้าวันนี้ ต้องผละงานออกเดินทางทันที เป็นเรื่องเศร้าที่ต้องทำใจ .. และผมก็ไม่เคยทำใจได้จากการจากไปของคนรอบตัวแม้แต่คนเดียว
ก่อนหน้านี้ เมื่อ 27 เม.ย.53 เสียเพื่อนสนิทด้วยเหตุทำร้ายตนเอง เมื่อ 5 พ.ย.51 เสียตาแสนด้วยเหตุอุบัติเหตุเกี่ยวกับไฟ เมื่อ 2 พ.ย.50 เสียยายพรรณีด้วยเหตุมะเร็งในถุงน้ำดี เมื่อ 26 ส.ค.46 เสียย่าเป็งด้วยโรคชราอายุ 91 ปี เมื่อปี 2540 เสียพ่อสอาดด้วยเหตุมะเร็งลำใส้ใหญ่ เมื่อปี 2539 เสียยายคำปันด้วยเหตุมะเร็งตับ
การจากไปของคนรอบตัวเป็นบทเรียนว่า สักวันเราก็จะต้องจากไป .. เครียด จึงดำเนินการดังนี้ 1) สวมชุดดำชั่วชีวิต ลดความอยาก ลดความคาดหวัง และความต้องการภายนอก ซึ่งทำได้ง่ายที่สุด และสวมมาตั้งแต่พ.ย.50 2) ลดอาหารกลางวัน เพราะเป็นมื้อที่อันตรายที่สุด จากเหตุไม่อาจควบคุมคุณภาพ ลดปริมาณสารพิษเข้าสู่ร่างกาย และลดการเบียดเบียนชีวิตสัตว์อื่นลงได้ 1 ใน 3 ของชีวิต โดยเริ่มลดอาหารกลางวันอย่างเป็นขั้นตอนตั้งแต่พ.ย.50
