http://www.youtube.com/watch/?v=L9grtBeYf98
http://www.youtube.com/watch/?v=TfX-QebiCtg
http://www.youtube.com/watch/?v=3b7WVdTeWJw
http://www.youtube.com/watch/?v=FqqUdnvCPO4
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ รักการอ่าน สุขภาพ และบันเทิง
http://www.youtube.com/watch/?v=L9grtBeYf98
http://www.youtube.com/watch/?v=TfX-QebiCtg
http://www.youtube.com/watch/?v=3b7WVdTeWJw
http://www.youtube.com/watch/?v=FqqUdnvCPO4
ทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี องค์ประธานโครงการทูบีนัมเบอร์วัน (To Be Number One) ได้พระราชทานถ้วยแก่ผู้ชนะในการแข่งขัน To Be Number One Teen Dancercise Thailand Championship 2014 ซึ่งจัดต่อเนื่องเป็นปีที่ 12 โดยพัฒนารูปแบบให้มีความสนุกสนานและหลากหลายมากยิ่งขึ้น เยาวชนที่เคยเข้าร่วมการแข่งขันจะได้รับประสบการณ์ที่ดี มีโอกาสในการพัฒนาทักษะการเต้นให้ดียิ่งขึ้น ส่วนเยาวชนทีมใหม่ ๆ ก็จะได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ทักษะใหม่ ๆ ในการเต้นจากเพื่อนๆ ที่มาแข่งขัน
ปี 2014 ได้แบ่งการแข่งขันออกเป็น 3 รุ่น
1. รุ่น Junior อายุระหว่าง 6-9 ปี
2. รุ่น Pre-Teenage อายุระหว่าง 10-14 ปี
3. รุ่นTeenage อายุระหว่าง 15-21 ปี
1. ข่าวช่อง 3 จากกล้องดิจิทอล
สำหรับรุ่น Teenage มีทีมที่ชนะเลิศ คือ ทีม At First Sight จากมหาวิทยาลัยเนชั่น
มีสมาชิกในทีมประกอบด้วย นางสาวพฤกษา คนเที่ยง ปีที่ 1 นายทศวัต สิทธิจู ปีที่ 4 นางสาวศิริกมล หลี้แซม ปีที่ 1 นางสาวรันติญา ธรรมศรีใจ ปีที่ 1 นายอนุศิลป์ ธรรมวงค์งาม ปีที่ 2 นายกิตติกวิน กุลพันเลิศ ปีที่ 1 และนายธนพัทธ์ อาสนเวช ปีที่ 1 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยเนชั่น ลำปาง พร้อมด้วย นายพงศวัต สิทธิจู ปีที่ 4 คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏลำปาง นายรัญชน์ ประเสริฐกุล ปีที่ 1 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎลำปาง นางสาวพรศิโรม เท่าทอง ปีที่ 4 วิทยาลัยอินเตอร์เทคลำปาง นายบุญพิทักษ์ ปงธิยา คณะบริหารธุรกิจ วิทยาลัยอินเตอร์เทคลำปาง นายนวพล อินทวงศ์ ปวช.2 วิทยาลัยอาชีวศึกษาลำปาง นายกฤษฎาวุฒิ เป็งสีคำ ปวช.2 วิทยาลัยอาชีวศึกษาลำปาง นายธีรานิตย์ ต๊ะตุ้ย ปวส.2 วิทยาลัยเทคนิคลำปาง นางสาวบุษกร โสภา ปวช.3 โรงเรียนลำปางพานิชยการและเทคโนโลยี นายศึกษิต สรีวิวัฒน์ ม.5/5 โรงเรียนอัสสัมชัญลำปาง นางสาวอารียา สุวัณณกีฏะ ม.6/1 โรงเรียนลำปางกัลยาณี นายศิริพงษ์ จันทร์เรือง ม.5/6 โรงเรียนลำปางกัลยาณี นายกฤตภาส บัณฑุชัย ปวช.3 โรงเรียนลำปางพานิชยการและเทคโนโลยี และนางสาวพัชร์จิรา ตุลาพันธ์ ม.5/ 3 โรงเรียนประชาวิทย์ลำปาง
จัดในวันที่ 26-27 มกราคม 2557 ที่ MCC Hall The Mall บางกะปิ กรุงเทพมหานคร
2. รอบชิงชนะเลิศ ภาคเหนือ
3. รอบ final ถ่ายจากด้านขวา
4. รอบ final ถ่ายจากด้านหน้า
5. รอบหน้าพระที่นั่ง
รู้สึกหนุ่มหล่อที่ร้องเพลงนี้
ก็ไม่มีสิทธิ์ได้แตะต้องแฟนสวยของเขาแล้ว
—
เนื่องจาก ช่วงนี้ดูข่าวเรื่อง สิทธิ์ .. กำลังมาแรง
บางคนก็อยากมีสิทธิ์ บางคนก็ไม่อยากมีสิทธิ์
ลองฟังเพลงนี้ครับ เข้ากับเรื่องสิทธิ์แน่นอน
—
เพลง อยู่อย่างคนไม่มีสิทธิ์ (แยกลำโพง)
อยู่อย่างคนไม่มีสิทธิ์ ก็ผิดตั้งแต่วันที่เราเกิด
เจ็บอย่างไรก็ทนไปเถิด จะเกิดอะไรก็ต้องทน (จะเจ็บอย่างไรก็จะทน)
หากว่าเธอสิ้นเยื่อใย ประโยชน์อะไรที่จะบ่น
อยู่อย่างดินต้องเจียมตน จะอดจะทนเพราะเข้าใจ
เมื่อเธอไม่รักก็ช่างเถิด มันถูกอยู่แล้วที่เธอไป
หากเป็นเราไม่ถูกใจใคร ก็คงจะทำไปอย่างนั้นเหมือนกัน
คนอย่างเราต้องยอมอดทน ได้เกิดเป็นคนก็บุญนักหนา
เธอไม่แลก็แล้วแต่ฟ้า สั่งลงมาให้เสียเธอไป
คนอย่างเราไม่มีอุทธรณ์ จะเจ็บจะร้อนต้องเก็บเอาไว้
คนจะไปก็คือต้องไป ดีแค่ไหนที่เธอเคยมอง
(คนอย่างเราไม่มีอะไร ไม่มีสิทธิ์มีเสียง ได้เพียงแค่มอง)
เมื่อเธอไม่รักก็ช่างเถิด มันถูกอยู่แล้วที่เธอไป
หากเป็นเราไม่ถูกใจใคร ก็คงจะทำไปอย่างนั้นเหมือนกัน
คนอย่างเราต้องยอมอดทน ได้เกิดเป็นคนก็บุญนักหนา
เธอไม่แลก็แล้วแต่ฟ้า สั่งลงมาให้เสียเธอไป
คนอย่างเราไม่มีอุทธรณ์ จะเจ็บจะร้อนต้องเก็บเอาไว้
คนจะไปก็คือต้องไป ดีแค่ไหนที่เธอเคยมอง
(คนอย่างเราไม่มีอะไร ไม่มีสิทธิ์มีเสียง ได้เพียงแค่มอง)
http://www.youtube.com/watch?v=MvE0z3mq1nk
…อ้างอิง http://sz4m.com/t4901
คร่ำครวญ ..
สมัยเด็ก เรียนอยู่ที่โรงเรียนอัสสัมชัญลำปาง #acl
ตั้งแต่ชั้นประถมปีที่ 1 ที่แม่ให้ตังซื้อขนม #deหsert
แต่นั้นมาก็เป็นขาประจำล้อส้มเหมือนเพื่อน ๆ
ตอนเที่ยงทานข้าวเสร็จก็จะไปซื้อขนม
และหนึ่งในของโปรดก็คือขนมเหรียญ
เพราะซื้อแล้วกินได้นาน มีหลาย ๆ แผ่น
รสชาดดี หวานลิ้น เปรี้ยวกำลังดี
http://www.manager.co.th/China/ViewNews.aspx?NewsID=9490000014582
หลังจากนั้นเกือบ 40 ปี ก็มีข่าวว่า
ขนมเซียงจา ของบริษัทชิงโจวอี้ว์ป๋อสือผิ่น
บริษัทเป่ยจิงจางหยังซางเม่า และบริษัทเป่ยจิงรุ่ยอี๋ชุนสือผิ่น
เป็นขนมที่ทำจากพุทราจีนใช้วัตถุเพิ่มสีแดง
มีสารก่อมะเร็ง #cancer และถูกสั่งห้ามจำหน่าย
บอกตรง ๆ เลยครับ ถ้ามีโอกาสได้ซื้ออีก
ผมก็คงจะซื้อทานสักชิ้นหนึ่งเป็นแน่ .. ชอบอ่ะ
โบราณว่า “รู้ทั้งรู้ .. แต่หักใจไม่ลง”
ได้ยินว่า นางเอกลงไปทำ #CSR กับชุมชน
ทำประชาพิจารณ์ (#PublicHearings) ถามความต้องการของชาวบ้าน
ไปประมวลผล เพื่อช่วยเหลือบ้านไอดิน
CSR = #CorporateSocialResponsibility
—
นึกถึงหนังสือ โศกนาฏกรรมองค์กรหลงทิศขึ้นมาเลย
โศกนาฏกรรมองค์กรหลงทิศ (#TragedyofLost)
ของ สุธี ปิงสุทธิวงศ์ สุรีพันธุ์ เสนานุช และยิ่งศักดิ์ นันทิวรรณกุล
http://www.thaiall.com/blogacla/admin/1490/
—
ผู้ใหญ่บ้าน บอกว่า นางเอกแต่งตัวอย่างกับ หนูน้อยอาราเล่
สรุปว่า ผมเห็นต่างนะครับ นั่นไม่เหมือนหนูน้อยอาราเล่
http://www.rakdara.net/home/?p=18413
วันนี้มีน้องที่รักคนหนึ่งส่งเรื่องราวมาให้อ่าน..ไม่น่าเชื่อว่าสังคมปัจจุบันจะมีผู้หญิงคนหนึ่งที่ขึ้นชื่อว่า “แม่” จะรักผู้ชายคนหนึ่งได้มากกว่ารักลูกในไส้ของตัวเอง..ลองอ่านกันดูนะค่ะ ข้อมูลดีดี จาก Club Friday
ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://news.voicetv.co.th/entertainment/93975.html
แบ่งปันว่า มีเด็ก ๆ ต้องการความช่วยเหลือ
ผมก็ช่วยไปตามกำลังศรัทธาครับ
ที่ตั้งของบ้านเฟื่องฟ้า คือ 78/1 หมู่ 1
ซอยติวานนท์-ปากเกร็ด 1
ตำบลบางตลาด อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี 11120
โทร. 0-2583-6815, 0-2583-4000
http://www.fuengfah.com/
ชีวิตที่งดงาม อยู่ที่ความเอื้ออาทรของสังคม
Society involvement creating beautiful life
สนับสนุนการดำเนินงานและช่วยเหลือเด็ก โดยโอนเงินเข้าบัญชีออมทรัพย์
ชื่อบัญชี มูลนิธิสงเคราะห์เด็กอ่อนพิการทางสมองและปัญญา
ธนาคารกรุงไทย สาขาปากเกร็ด เลขที่บัญชี 123-1-18770-0
ตรวจสอบข้อมูลบัญชีอีกครั้ง
ที่ http://www.fuengfah.com/homepage/borijang.html
Adam Bradshaw ดูสนุกจริง ๆ 6 นาทีเองครับ
and มาร์ค แอ็บบ็อต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟิตเนส
– fitness
– fitness centre & fitness center
– gym
http://www.ajarnadam.com
ปล. อ.เกียรติ แนะนำไว้ ลองตามดู ดีจริง ๆ
Thaitopfitness โดย มาร์ค แอ็บบ็อต
โรคกรดไหลย้อน ทำให้หลอดอาหารอักเสบ เป็นแผล และถ้าไม่ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (lifestyle) ร่วมกับการใช้ยาตามที่หมอแนะนำ อาจทำให้เยื่อบุหลอดอาหารเปลี่ยนแปลง (Barrett’s esophagus) และเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้นได้ในระยะยาว (พบน้อยมาก)
เรื่องสำคัญคือ โรคนี้ทำให้แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเปรี้ยว และ “รักษาไม่หาย” เป็นส่วนใหญ่ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตต่อไปนี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้อย่างมากมาย
วันนี้ขอแนะนำวิธีลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเปรี้ยวจากโรคกรดไหลย้อน วันนี้มี 7 วิธีลดแน่นท้อง ท้องอืด มาฝากค่ะ
(1). มื้อเล็กๆ บ่อยๆ
(2). ลดเค้กลงหน่อย
(3). อย่าดื่มแอลกอฮอล์
(4). อีกเหตุผลหนึ่งที่ (ควร) ลดน้ำหนัก
(5). อย่าสวมเสื้อผ้าคับ
(6). เอียงหัวเตียงขึ้น, หลับสบายขึ้น
(7).หยุดสูบบุหรี่
ขอขอบคุณข้อมูล
13 ธ.ค.56 มีการจัดเวที “พูดจาหาทางออกประเทศไทย”
เสียงประชาชนร่วมหาทางออกประเทศไทย
108 เวทีทั่วประเทศ ไม่คุยกันวันนี้จะไปคุยกันวันไหน
ร่วมสร้างสรรค์ประชาธิปไตยแสวงหาความเป็นธรรม
ณ มหาวิทยาลัยเนชั่น จังหวัดลำปาง
http://www.youtube.com/watch?v=isGJ9GXLrAk
ผลการจัดเวทีประชาเสวนาหาทางออกประเทศไทย
http://www.kamphaengphet.go.th/new_web/New_web/image/image_acc/kpp_tangork.pdf
https://www.facebook.com/download/378806785599134/kpp_tangork.pdf
เว็บไซต์ของโครงการ
http://www.tangork-thailand.com/
http://www.scribd.com/doc/191223918/